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Las mujeres en la moda

Las mujeres en la moda

Las mujeres en la moda

Encontrar inspiración en las mujeres que han transformado la industria de la moda no es una tarea difícil de lograr, desde revoluciones estéticas, hasta combinaciones de industrias que parecían tan diferentes entre sí, las mujeres han logrado darle nuevos caminos a un mundo que está lejos de ser aburrido, y que más bien aporta creatividad y significado a la forma en que vivimos, hablo del mundo de la MODA.

Empecemos por resaltar que la participación social femenina no era como la conocemos hoy en día; las mujeres han tenido que luchar por ganarse su un lugar, una voz y un voto dentro del mundo. Y esta es, una de las razones por las que es más especial y destacable ver la capacidad de rebeldía que algunas tuvieron que tener, para decidir transformar la realidad en la que vivían, y con la cual no estaban de acuerdo.

Gabrielle Chanel, o Coco Chanel cómo mejor se le conocía, tuvo la osadía de implementar siluetas y cortes masculinos dentro de la indumentaria femenina fomentando la comodidad y liberación de una mujer que necesitaba integrarse a la dinámica de un mundo dominado por hombres. De ella heredamos el sastre femenino y el “little black dress” que es un básico del closet, Coco entendió que mientras lleves un vestido negro puesto, estás perfecta para cualquier ocasión. Hoy en día la casa de moda que ella creó, Chanel, es un imperio dentro de la industria.

Por otro lado, tenemos mujeres como Diana Vreeland quien fue una periodista especializada en moda, y quien integró dos industrias dedicadas al entretenimiento: la moda y Hollywood. Sacando en las portadas de Harpers Bazaar (revista donde llegó a ser editora en jefe) actrices famosas vestidas de las mejores marcas, mostrando que estos dos mundos se necesitan para crear una realidad exquisita, de ahí ella paso a la famosa y mentada revista Vogue donde trabajo por muchos años, y donde dejó un legado de creatividad, orden y buenas ideas.

En la misma corriente que Diana, tenemos actualmente una mujer con carácter, fuerza y una opinión poderosa capaz de elevar o minimizar la carrera de los emergentes diseñadores, fotógrafos y estilistas del medio; hablamos de Anna Wintour, actual editora en jefe de la revista Vogue USA y directora creativa de toda la casa Condé Nast. Con sus icónicos lentes negros que usa para todos los eventos de moda logra una mística interesante, y además, evita que la prensa capte sus gestos e intente descifrarlos, ella se volvió un icono de moda, pero más importante aún, un icono de información y una voz de poder dentro de una de las industrias que mueve más emociones alrededor del mundo.

Podríamos escribir mil palabras más, y nos quedaríamos cortos para a hablar de cada una de las mujeres que con su entereza han transformado la historia, como Carolina Herrera con su particular camisa blanca y la elegancia y sofisticación que la caracterizan, o Grace Coddington quien con su creatividad ha llevado el estilismo a otro nivel, o a Mary Quant con la creación de la minifalda… En otras palabras,  podríamos destacar la labor de todas las diseñadoras, costureras, patronistas, joyeras… etc. Que hacen posible recrear cada día esta industria desde sus talleres y escritorios.

Entonces para terminar, decidimos mejor CELEBRAR LA LABOR DE TODAS LAS MUJERES EN LA MODA, que se han atrevido a levantar la voz, a cambiar su realidad y así, cambiar la realidad del mundo entero.

¡Gracias por leernos! Los esperamos en la próxima edición de nuestro blog Dyaboo de Moda.

Con cariño, les escribe @yenifer.ramirez2

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Mujeres plus Size: ¡Las musas de la nueva línea de moda Dyaboo!

Mujeres plus Size: ¡Las musas de la nueva línea de moda Dyaboo!

¡Las mujeres Plus Size están de moda! Esta tendencia deja ver cómo la industria del diseño es cada vez más consciente de la diversidad, con el desarrollo de prendas y accesorios inspirados en las diferentes formas, proporciones, gustos, etapas y estilos de vida de la mujer actual. 

Las mujeres ya no buscan vestir o verse como las demás. Ellas quieren prendas y accesorios de moda personalizados, que resaltan sus formas y cualidades únicas, unas con las que puedan conectar sus emociones, sentirse identificadas y realizar cómodamente sus múltiples facetas. 

Moda para Mujeres Plus Size Dyaboo

En Dyaboo respondemos a esta necesidad de la mujer de hoy, con diseños en los que sin importar la talla, el color de piel, la nacionalidad, buscamos que ellas cada vez sean más empoderadas, seguras de sí mismas y que, además, luzcan su belleza natural con felicidad y orgullo.

#Dyaboo-plus-size-vestido

Nuestras creaciones son el paso de la teoría a la realidad ¡Nuestras prendas realmente son liberadoras! Especiales para las mujeres Plus Size que buscan celebrar su feminidad con prendas que resaltan sus curvas, las hacen sentir cómodas y les permiten llevar las últimas tendencias de moda en su día a día. 

¡Con la línea para mujeres Plus Size Dyaboo reconocemos, amamos y nos unimos al estilo de vida plus size!

 

#Dyaboo-mujeres-plus-size-mostaza

¿En qué se inspira la Nueva línea de moda Plus Size Dyaboo?

Nos inspiramos en una mujer fuerte y decidida, a la que le encanta verse a la moda, pero que al mismo tiempo le gusta sentirse cómoda y resaltar su espíritu joven. En esa que se siente orgullosa de su cuerpo, su pensamiento y esencia. 

#Dyaboo-plus-size-vestido-rayas

¡Así es la mujer Dyaboo plus size! Estamos felices de presentarla al mundo y de seguir creciendo de la mano de la moda colombiana, donde nuestra mayor inspiración siempre será la mujer en todas sus expresiones, etapas y formas.

¿Quieres conocer un poco más de nuestra Línea para mujeres Plus Size? Te invitamos a visitar nuestra página web www.dyaboo.com y a seguirnos en nuestras redes sociales como @dyaboo

¡Súmate al estilo de vida Dyaboo! Uno en el que la pasión por cada día se viste de moda. 

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Tendencias Dyaboo: ¡Termina el 2020 e inicia el 2021 con estilo!

Tendencias Dyaboo: ¡Termina el 2020 e inicia el 2021 con estilo!

Tener las prendas de moda que te conectan con lo que eres e irradian un poco de ti es una manera de elevar el ánimo y alegrar a los que te rodean. Entonces ¿Qué mejor momento para conectar con estas sensaciones? ¡Conoce las tendencias Dyaboo 2020/2021 ! Lleva una dosis extra de entusiasmo cada día.

Conoce las tendencias Dyaboo 2020/2021

En Dyaboo estamos a la vanguardia de las tendencias de moda de las grandes pasarelas, para traer a tu realidad prendas que te hagan sentir y ver muy actual.

Conquista tu mundo con este compilado de texturas, estampados y tipos de prendas que son y serán las tendencias Dyaboo 2020/2021:

Texturas y materiales ¡Más conscientes!

El denim sigue siendo un aliado en este tiempo en que queremos lucir cómodas sin perder el estilo.

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021

Esta dualidad se consigue con el denim en los tonos más clásicos, apegándonos al color del año según Pantone (azul clásico) y a la necesidad de prendas versátiles y fáciles de combinar y llevar en diferentes ocasiones.

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021 blusón

Esto sumado a telas biodegradables, en sintonía con la moda sostenible y el compromiso medioambiental que debemos adquirir en la industria.

¡Prints que conectan emociones!

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021 print floral

Más que nunca apreciamos la naturaleza en nuestras vidas. Qué mejor manera de tenerla que con los estampados de moda, en los cuales la naturaleza es protagonista.

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021 print floral

A los print de naturaleza se suman las rayas verticales, que favorecen a la silueta de mujeres de todas las contexturas.

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021

Las letras también se mantienen, tanto en diseños “caóticos” con letras sueltas, como en unos más estructurados que permiten llevar el arte del Lettering en la ropa ¡Todos con una máxima expresión de libertad y reflexión!

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021 lettering

¡Colores que inspiran!

Ya mencionamos el azul clásico como el color del 2020. Ahora, para el 2021, ya se han declarado algunos que nos van a acompañar todos los 12 meses del nuevo año.

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021 azul

Muchos de ellos ya los incluimos en nuestras nuevas colecciones. Entre los más destacados tanto por Pantone como por otros referentes de la moda están el azul cielo (el color 2021 según Pantone), a través del cual se proyecta el positivismo y la conexión espiritual y natural que marca este tiempo.#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021 amarillo

 

Otros colores incluidos en tendencias Dyaboo 2020/2021 que también son declarados por los referentes de la moda son el amarillo, el naranja, coral y verde menta.

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021 coral

…Y los diseños

Los volados y lazos en ¡TODO! están y seguirán presentes: en pretinas de pantalones, cuellos, mangas, ruedos de faldas…

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021 lazos

Blusas desestructuradas y asimétricas que dejan al descubierto mucha piel en espalda, hombros y cintura.

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021 lazos espalda

Los pantalones anchos de tiro alto, como los Cullote, arriba del tobillo y las faldas y vestidos fluidos y holgados.

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021 vestido

Los Jogger y enterizos, destacados por su amplitud en la pierna y el resortado en la bota, en diseños fashionistas.

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021 jogger

Todo en compañía de Sneakers o tenis muy Chic para seguir entregando a las mujeres de esta era la comodidad y libertad que necesitan sentir con sus outfit, manteniendo la feminidad y gusto por los detalles.

#Dyaboo tendencias Dyaboo 2020/2021 jogger rosa

Si quieres seguir conociendo sobre tendencias Dyaboo 2020/2021 y nuestras prendas ¡Sigue leyéndonos! Visita nuestra tienda y sorpréndete…

 

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Moda Dyaboo Kids: ¡La combinación que nos tiene soñando!

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Moda Dyaboo Kids: ¡La combinación que nos tiene soñando!

#Dyaboo kids la nueva línea de la marca

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#Dyaboo kids la nueva línea de la marca

 

 

El gusto por la moda que comparten en común las mujeres, trasciende a las más pequeñas de la casa con nuestra  colección Dyaboo Kids. Sabemos que los mejores recuerdos de la vida quedan inmortalizados en fotografías desde la infancia, entonces ¿Por qué no capturar con el lente looks perfectos desde niñas?

¿Por qué nace Dyaboo Kids? 

Nos apasiona la idea de hacer que ese gusto que te da al ver tus looks en fotografías de pequeña, se traslade de generación en generación, con prendas cómodas, únicas y lindas, que harán que tus princesas no estén menos que perfectas en cada ocasión.

#Dyaboo kids la nueva línea

Ese sentimiento y recuerdo que se logra a través de la ropa desde pequeñas, son razones de sobra para que Dyaboo, nuestra marca inspirada en la mujer, creara una línea infantil con todo el ADN que nos caracteriza, como marca líder de moda.

¿Quieres saber más sobre esta nueva línea de diseño Dyaboo? ¡Acompáñanos! Celebremos el privilegio de la feminidad desde niñas, con estos diseños especiales para las princesas de la casa.

¿Qué encuentras en la línea Dyaboo kids?

Dyaboo Kids es una realidad que viene cargada de colores, estampados, siluetas y moda ¡Mucha moda! Toda pensada en las más pequeñas, para que mantengan su espíritu alegre y juguetón, mientras se mantienen vestidas como para que cada día puedan ser las protagonistas de fotos para recordar siempre.

#Dyaboo kids conoce la colección

 

Dyaboo Kids estará aún no está disponible en nuestra tienda online pero puedes encontrarlos en nuestras tiendas:
C.C. Singapur, C.C. Puerta del Norte y Cedemoda.

 

¿Con ganas de seguir vitrineando? Encuentra la ropa más linda en nuestra tienda Dyaboo ¡Ven y sigue explorando con nosotros! 

Te esperamos en www.dyaboo.com y en nuestras redes sociales @dyaboo

¡Gracias por leernos y estar aquí con nosotros!

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Mujeres destacadas en Colombia: ¡Inspírate con ellas!

Mujeres destacadas en Colombia: ¡Inspírate con ellas!

¡Las mujeres destacadas en Colombia inspiran! Nada más en el campo del emprendimiento se evidencia que en nuestro país hay un mayor porcentaje de emprendedoras y que las empresas lideradas por ellas muestran una menor tasa de fracaso, frente a las lideradas por hombres, tal como lo demuestra un estudio publicado por el Espectador.

¿Qué tal el dato? Si te inspira saber que las colombianas ya tienen cifras que respaldan esa fortaleza y habilidad poco valorada durante décadas, espera a ver la historia de estas 5 mujeres que son muestra de todas esas virtudes…

Top 5 mujeres destacadas en Colombia

Desde artistas, hasta activistas ambientales y científicas sacan la cara por Colombia con resultados que nos hinchan el pecho de orgullo. Saber que el triunfo de cada una de ellas representa el valor de las mujeres colombianas es un motivo para conocer más de ellas.

Conoce estos 5 ejemplos de pasión, constancia y fortaleza:

1. Francia Márquez (Nobel medioambiente 2018)

Esta líder ambiental caucana conforma la lista de las 100 mujeres más influyentes de la BBC y gana el Nobel de medio ambiente, por su lucha efectiva para librar sus tierras ancestrales en el territorio La Toma del Cauca, de la explotación ilegal de oro.

El acuerdo para erradicar la minería ilegal de esta zona caucana fue firmado por el gobierno tras una marcha de 10 días, liderada por Francia, desde su territorio hasta la capital del país.

2. Adriana Ocampo (Geóloga de la NASA)

La geóloga barranquillera ha logrado triunfar en la ciencia aeroespacial y es una de las integrantes del equipo que logró, por primera vez, acercarse a Plutón mediante una sonda espacial. Hoy Adriana es considerada como una de las científicas más influyentes del mundo, logrando romper barreras de género y nacionalidad.

3. Petrona Martínez (Cantante y embajadora del folclor colombiano)

¡La música es una carrera sin futuro! Seguramente esto lo escuchó muchas veces Petrona Martínez y muchos otros artistas de su generación. Hoy, esta artista integral de 82 años es un ícono del folclor colombiano y ha recorrido el mundo junto a su familia llevando la esencia, cultura y folclor de nuestra tierra.

Más allá de las nominaciones al Grammy y los escenarios de talla internacional que Petrona ha acariciado, importa la pasión por el arte colombiano que irradia, la calidez que enseña de nuestro país y su capacidad para mantener, no solo a su familia unida a través de la nobleza del arte, sino a toda una nación.

4. Ginna Jiménez (Creadora de la firma Comproagro)

Esta boyacense de tan solo 20 años, a sus 18 años ya estaba pensando cómo sacar adelante a su familia y a todas aquellas que viven de la producción de sus tierras.

Ginna aplicó la tecnología a favor del agro colombiano, creando una plataforma digital en la que los campesinos pueden vender sus productos agrícolas a un precio justo y sin tener que pagar a intermediarios. Así logra que tanto las familias campesinas como los consumidores se vean beneficiados con productos de altísima calidad, sin pagar costos por terceros ¡Una muestra de que para emprender no hay límite de edad ni espacio!

5. Doris Salcedo (Creadora del movimiento Arte como activismo)

Esta escultora bogotana es considerada una de las artistas más influyentes en Latinoamérica y se ha destacado por revelar ante el mundo la cara de las víctimas de la violencia y el conflicto armado en Colombia.

Tal como ella lo expresa con su movimiento “Arte como activismo”, a través de piezas artísticas se puede dejar un precedente, generar conciencia y retratar historias que recuerden las nuevas generaciones.

Esto lo refleja claramente una de sus recientes obras esculturales, realizada con la fundición de 37 toneladas de armas entregadas por las Farc en el proceso de paz ¡Un mensaje puro y contundente de su aversión a la violencia!

Estas 5 historias de mujeres destacadas de Colombia nos inspiran en dyaboo y reafirman que el mundo necesita más mujeres empoderadas, sin importar cuál sea su pasión. Y tú ¿Ya sabes lo que te apasiona?

 

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¿Ya tienes tu look para San Valentín?

¿Ya tienes tu look para San Valentín? ¡Ármalo con nosotros!

En dyaboo sabemos que cualquier ocasión es un motivo para celebrar el amor, más aún si hablamos del día de San Valentín. Esta fecha con origen occidental se adopta en nuestro país como un pretexto para compartir con la pareja, por ello, nada mejor que preparar tu look para San Valentín, de acuerdo con el lugar y la hora en que será el encuentro.

Look para San Valentín ¡Sal a tu cita segura!

La hora y el lugar de la cita de cierta manera nos ayudan a saber qué prendas elegir para el encuentro. Acá te contamos cuál es la combinación perfecta para que luzcas hermosa, según si la celebración será al aire libre, formal, informal, en el día o en la noche ¡Mira!
 
 

Look para San Valentín informal

Si la cita es en ambientes informales, por ejemplo, en una discoteca, una heladería o en un parque, podrías realizar una combinación de jean o pantalón con blusa de tiras o manga sisa. Prefiere diseños muy románticos y seductores como los que incorporan volados, escotes (en espalda y/o pecho) y asimetría en hombros.

Las transparencias, materiales metalizados, apliques con mucho brillo y encajes son el toque más sexy para el encuentro y ahora se encuentran integrados en T-shirt o camisetas, para la comodidad de todas.

Acompaña este look con una chaqueta de cuero negra o de jean y unos zapatos tipo botín o
tenis.

 
 

Look para San Valentín glamuroso

Para una celebración elegante en un restaurante a la carta, en un evento especial de tipo formal o, simplemente para un encuentro en casa en el que quieras lucir muy especial, entonces lo mejor será un lindo vestido o conjunto con falda.

En este caso también es una excelente idea el brillo de los materiales metalizados, así como el clásico negro o rojo para celebrar el amor.

Puedes elegir vestidos ceñidos o de gran vuelo, todo depende de tu gusto y de la forma de tu cuerpo. Generalmente, los ceñidos son preferidos para las más delgadas y los de gran caída para mujeres de todo tipo de cuerpo.

Acompaña este look con un gabán y zapatos de tacón tipo sandalia o estiletto.

 
 

Look para San Valentín de día

El día es sinónimo de frescura, así que, aprovechando que el clima colombiano nos ayuda, podemos darnos el lujo de vestir looks frescos con mucha piel al descubierto ¡Tal como le encanta a la pareja!

Entonces, las faldas, vestidos con estampados de flores, crop tops y blusas que, dejan ver mucha piel, son ideales. De acuerdo con el grado de formalismo de la cita en el día, podrás elegir si usas tenis, botines o tacones ¡Piénsalo!

 
 

Look para San Valentín de noche

El look de noche puede ser acompañado del negro, blanco y nude, en diferentes prendas como vestidos, enterizos y conjuntos de falda y blusas. Para esta hora del día elige vestidos y blusas de manga larga, y si el nivel de informalidad te lo permite, elige botas de caña alta.

No olvides acompañar el look con gabán o chaqueta de cuero, de acuerdo con el clima de la noche.

¿Ya sabes cuál es el look que necesitas? Solo ten en cuenta la hora y el lugar y busca dentro de estas combinaciones la tuya. Recuerda que todas las prendas de moda para tu cita de San Valentín las puedes encontrar en nuestra tienda dyaboo.

 

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Colombiatex 2020: ¡Lo que nos depara para la industria de la moda!

Colombiatex 2020: ¡Lo que nos depara para la industria de la moda!

#Dyaboo Colombiatex 2020 mujer visita pabellón de textiles

Colombiatex es una feria con sello colombiano de la que todos los actores y consumidores de la industria textil y de moda podemos aprender. Cada año esta reúne a locales y extranjeros para proponer, enseñar y demostrar tendencias y pilares sobre los que se desarrollarán telas, materiales, insumos, diseños, maquinarias y todo lo necesario para producir moda.

Entre los ejes temáticos y pilares que enmarcan esta versión de Colombiatex están la sostenibilidad, tecnología, el diseño, la cultura y el ser humano.

¡Conoce con nosotros todo lo que esta feria nos enseña sobre lo que viene en el mundo de la moda!

Los pilares de Colombiatex 2020

Los ejes temáticos de la Colombiatex 2020 giran en torno a una mayor conciencia con el medio ambiente, el ser humano y sus emociones, la cultura y el uso de la tecnología, para favorecer tanto a las industrias, como a la sostenibilidad y la calidad de vida de los consumidores.

La sostenibilidad: Una industria de la nueva era

Todas las industrias y gremios económicos se preocupan cada vez más por generar sus actividades con el menor impacto ambiental. Incluso, los consumidores están cada vez más orientados a seguir marcas que demuestren conciencia ambiental ¿Lo has notado?

¡Por supuesto! el tema de la conciencia ambiental no es ajeno a nadie, tampoco a la industria de la moda y eso quedó demostrado en esta versión de Colombiatex 2020.

Para unirse a esta tendencia se proponen varias alternativas sorprendentes:

  • Materiales poco contaminantes y biodegradables.
  • Telas hechas con plástico reciclado.
  • Sistemas de recolección de aguas usadas y pluviales para todo el proceso productivo de textiles, confección y diseño.

¡Tecnología en su faceta más fashion!

Los desarrollos tecnológicos en Colombiatex 2020 se enfocan en generar maquinarias, procesos y técnicas que hagan rentable el negocio, mientras se sigue por la ruta de la sostenibilidad.

Así se busca aportar no solo a la preservación sino a la recuperación del medio ambiente y a una mejor calidad laboral para todo el personal involucrado en la industria de la moda.

Dentro de las grandes novedades tecnológicas se presentaron brazos robóticos, moldeado 3D y la AI (Artificial Inteligence) para la automatización de procesos.

E-catálogo: Ventas por catálogo en la onda digital

Tal como lo señala Inexmoda, organizadora de la feria Colombiatex, la venta por catálogo es una de las que más impacta la economía de los hogares colombianos y sigue creciendo.

Es por esto que un espacio de esta feria se dedicó a hablar sobre cómo evolucionar la venta por catálogo con la integración de la tecnología, especialmente, impulsando los E-catálogos, como forma de aprovechar los canales digitales.

El ser humano: La moda se viste de emociones

Los textiles, prendas y accesorios de moda buscan conectar con las emociones, conociendo que están presentes en todos los seres humanos. Por tanto, no solo se busca seguir un estilo o una tendencia en la moda, sino más bien, realizar creaciones que conecten con los diferentes estados de ánimo, sentimientos, pensamientos, momentos y emociones de un mismo consumidor.

Dentro de las grandes tendencias que se enfocan en el ser humano y su contexto actual, verás cómo el uso del jean, pana, drill y sarga, son utilizados en prendas de vestir de diferentes estilos, siendo materiales que se ajustan a la demanda de outfit versátiles y prácticos.

El diseño: El plus que los consumidores de hoy buscan

Diseñadores gráficos muestran cómo su sentido artístico se puede aplicar a la industria textil aportando la personalidad y autenticidad que los consumidores demandan.

#Dyaboo Colombiatex 2020 camiseta pintada a mano por diseñador gráfico

Desde los diseños más personalizados elaborados a mano y con herramientas como aerosoles y aerógrafo, hasta aquellos replicados a gran escala con maquinaria industrial, reflejaron el talento y grandes propuestas que deja ver el diseño gráfico en las prendas de moda.

La cultura: Industria con historia

La industria de la moda tampoco es ajena a la economía naranja, destacada por intentar conectar y preservar las diferentes culturas locales.

#Dyaboo colombiatex 2020 diseño étnico y artesanal en chaqueta de jean

En esta oportunidad, se deja claro que la cultura se puede unir como tendencia en diseños étnicos y técnicas de producción y de confección artesanales, que aportan un sello único.

También, verás materiales muy nuestros como la lana ovejera, tejidos gruesos y algo rústicos, responsables de dar el toque cálido y autóctono de nuestra cultura en la moda.

 

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10 propósitos para año nuevo: ¡Los que toda mamá debería incluir!

10 propósitos para año nuevo: ¡Los que toda mamá debería incluir!

#Dyaboo mujer piensa en casa sus 10 propósitos para año nuevo

¿Cómo toda madre buscas ser cada vez mejor en cada rol que ocupas? ¡Bienvenida al club! En Dyaboo sabemos que la mujer actual es polifacética y busca un crecimiento y éxito en todo lo que hace. Por ello, ya estamos pensando cómo ayudarte a escribir una mejor historia con los propósitos para año nuevo.

¿Por qué es importante definir propósitos para año nuevo?

Especialmente, para quienes somos madres y ocupamos otros roles en la sociedad como el profesional, existe una necesidad de planear y fijar objetivos. Esto es necesario para poder cumplir con todo sin que se nos escape nada ¿Verdad?

#Dyaboo mujer se prepara para escribir propósitos para año nuevo en libreta

De hecho, este hábito de fijar metas y plantearlas detalladamente es realizado por muchas pero, ¿En realidad las cumplimos? Pasa que dejamos los compromisos que fijamos con nosotras mismas en el último lugar de la lista y no debería ser así: ¡Debemos estar bien a nivel personal para trascender el bienestar a quienes amamos y nos aman!
Ahora, para que notes la importancia que tiene el planteamiento y cumplimiento de los propósitos y no subestimes el poder de estos, debes saber que existe sustentación científica en ramas como la psicología y el emprendimiento, para las que esta práctica es fundamental en camino al éxito y la felicidad.

Incluso, el arte del Feng Shui tiene como regla general que cada cosa en tu espacio debe tener un propósito.
Es así como podemos notar la importancia de tener propósitos para enfocar asertivamente desde lo que piensas hasta lo que incluyes en tu vida (personas, cosas, conocimientos…).

Pues bien, qué mejor manera de hacerlo que fijando unos propósitos para año nuevo, de manera que toda la energía y acciones de los 365 días siguientes se encaminen a sentirte y ser mejor como mujer, de manera que todo lo demás pueda fluir.

Decálogo de los propósitos para año nuevo

Recuerda que nada a tu alrededor podrá estar bien si tu no lo estás. Por ello, en Dyaboo recopilamos 10 propósitos que bien podrían ser el decálogo que toda madre debería incluir:

#Dyaboo familia celebra con lucecitas de bengala propósitos para año nuevo

  1. Calidad de tiempo: Dedícate tiempo de calidad con actividades saludables y que te gustan. Con 15 minutos será suficiente(dormir, respirar profunda y conscientemente, rutina de cuidado corporal…)
  2. Menos tecnología, más realidad: Limita el contacto con el celular, la Tablet y el computador, para dedicar más tiempo al aire libre y a las relaciones con personas reales (amigos, familia, pareja…)
  3. Practica un hobbie: Dedica tiempo a tu actividad favorita como bailar, escuchar música o ir a cine te ayudará a liberar el estrés y ser más feliz. ¡Hazlo a diario o semanalmente!
  4. Cuida las finanzas: Realiza un presupuesto mensual muy detallado, destina por lo menos el 10% del ingreso al ahorro y la inversión, y espera 24 horas antes de decidir comprar algo ¡Esto te ayudará con la misión!
  5. Viaja más: Está demostrado que viajar te hace feliz, a ampliar nuestra cultura, aprender nuevos idiomas, despertar la empatía y tolerancia.
  6. Despide lo negativo. Desde las cosas hasta las personas que te generan malos sentimientos o recuerdos deberían salir de tu vida, también se incluyen en este propósito los hábitos negativos (fumar, alcohol…). Con esto abrirás paso a todo lo positivo.
  7. ¡Ser agradecida!: Más allá de decir “gracias”, de lo que se trata es de una actitud que todos podemos adoptar en nuestras vidas como parte de la conciencia plena, recomendada por los psicólogos para convertirnos en personas más felices. ¡Empieza por disfrutar cada bocado de tu fruta favorita y dar gracias porque puedes degustarla!
  8. Actividad física: Si de verdad quieres estar bien contigo misma y proyectar este bienestar en todas tus facetas y lo que haces deberías dedicar por lo menos 150 minutos semanales a la actividad física ¡Es bueno para tu salud mental y física!
  9. Define un tiempo para todo. Dentro de tu cronograma debería existir un tiempo para separar lo laboral, de tu rol como madre y de tu lugar como mujer. Esto con el fin de cumplir con los propósitos 1, 2, 3 y 5…
  10. ¡Aprende algo nuevo! Adquirir nuevos conocimientos puede mejor la autoconfianza y desarrollar nuevas habilidades, valores y conductas. Elige qué temas son de tu interés (arte, música, idiomas, manualidades…) y empieza por ello…

¿Te apuntas estos 10 propósitos para año nuevo? Escríbelos en una hoja de papel con bolígrafo permanente y determínalos con datos muy específicos, como por ejemplo el lugar a donde vas a viajar, con quién, cuándo, etc. Hazlo así de puntual en cada propósito y chequea con el bolígrafo los que vayas cumpliendo.

¡Y un añadido! Ponte linda, arréglate y usa lo que te hace sentir tan especial como lo que eres.

 

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Encuentra el equilibrio entre tu vida laboral y tu vida personal

¡Que el trabajo no absorba tu vida personal!

Ya sea por pasión o por autoexigencia, el trabajo no puede serlo todo en tu día a día, y mucho menos puede ser la razón por la que descuidas tus vínculos personales e incluso tu relación contigo misma ¡Equilibra tu día a día!

Encuentra el equilibrio entre tu vida laboral y tu vida personal

Uno de los problemas a los que nos enfrentamos a diario es encontrar el equilibrio entre nuestra vida laboral y nuestra vida personal. Las mujeres somos por definición muy comprometidas y muy apasionadas a la hora de cumplir con nuestras tareas, metas y obligaciones pero… ¿Cómo evitar que eso domine nuestra vida? Si aún no sabes si esto te pasa a ti, pregúntate:

  • ¿Respondes mails o whatsapps del trabajo fuera de horario laboral? ¿Cuántos?
  • ¿Eres de adelantar tareas desde casa?
  • ¿Te vas a dormir pensando en lo que tienes que hacer al día siguiente?
  • ¿Cuánto afecta tu relación con tus compañeros en el ánimo que tienes el resto del día?
  • ¿Atiendes llamadas mientras te reúnes con amigos?
  • ¿Se te dificulta delegar tareas y salir de vacaciones con libertad?

Si la respuesta en la mayoría de los casos es si ¡Alerta dyaboo! Estamos ante un problema: No puedes equilibrar tu vida laboral con tu vida personal. Y es que trabajar en exceso sin obligación explícita no sólo es contraproducente para tu bienestar y salud, sino que también te hace perder contacto con tu círculo de amigos, familiares y hasta corres el riesgo de convertirte en workaholic (adicta al trabajo).

Entre algunas de las razones más comunes en estos casos es la ausencia de estrategias para organizar el tiempo, por eso, a continuación, te invitamos a hacer este ejercicio con nosotras ¡Empecemos juntas!

La lista de la honestidad

Hagamos una lista de nuestros roles, pero seamos totalmente honestas ¡Mentirnos es el primer error! En esta lista incluiremos en qué áreas somos responsables a diario: Como hija, estudiante, madre, esposa o novia, trabajadora, miembro de algún club, etc.

Sinceridad ante todo

Ahora que tenemos la lista ¿Cuánto de nuestro día a día le dedicamos a cada rol? Marquemos con rojo aquellos roles que ocupan nuestro tiempo más de lo que deberían y con verde aquellos en los que nos gustaría estar más presente. Hay apps que pueden ayudarnos a visualizarlo como Planificador y Calendario en Widget Reloj.

Establece tus límites

Es momento de definir los horarios en los que nos dedicaremos al trabajo dentro y fuera de la oficina. Sabemos que aquí intervienen otros factores como el cargo que ocupas en la empresa, si estás optando a un mejor puesto, etc. No te preocupes, aquí la idea es que identifiques con claridad si destinarás algo de tiempo extra a tu trabajo, cuánto será y en qué momento eres más productiva, de esa manera no te robará tanto tiempo como cuando lo haces por inercia y sin medir el tiempo.

Pide soporte

Identifica por qué no estás alcanzando a hacer todo tu trabajo dentro de la oficina o qué factores te hacen estar tan pendiente a lo largo del día. Es importante este paso pues si hay algún compañero o superior del trabajo que se toma más libertades de las que debería debes hablarlo y solucionarlo, poner tus horarios ¡Respétate ante todo!

Mantente enfocada

Respetar los horarios que has establecido es la base, pero sabemos que con tantas distracciones y cosas que hacer a veces se dificulta. Hay apps que pueden ayudarte a bloquear las redes sociales, por ejemplo, como AppLock, y otras que te ayudan a mantenerte enfocada como Forest.

Agenda tus roles

Ya sea a través de apps o de libretas, trata de agendar tus horarios, pero no solo tus obligaciones o compromisos, agéndate actividades que te ayuden a desconectar con todos menos contigo y haz que tu vida cotidiana sea un lugar donde encontrarte y conocerte un poquito más.

Buddha dijo “el bienestar y la salud son un deber, de otra manera no podríamos mantener nuestra mente fuerte y clara”.

Es momento de fijarnos metas y poner el foco en lo que realmente queremos lograr en nuestro día a día ¡Encuentra tu equilibrio con dyaboo! Suscríbite a nuestro blog y llénate de tips e inspiración para tu día a día.

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5 hábitos matutinos que toda mujer exitosa debe tener

¡Empieza tus mañanas con estos hábitos matutinos!

Te compartimos 5 hábitos matutinos de una mujer exitosa para que empieces el día con mucha energía para alcanzar tus metas.

Levanterse con el pie derecho puede marcar la diferencia entre un día productivo y un día más en la vida de cualquier persona ¿No? Pero sabemos que no alcanza con despertarnos temprano y organizar nuestra lista de tareas para que el día sea exitoso, a veces necesitamos un empujoncito más. Pero para nuestra suerte existen pequeñas rutinas que si pueden ayudarnos a empezar las mañanas con mucha energía. Por eso, en esta nota queremos compartirte 5 hábitos matutinos que te ayudarán a empezar el día de la mejor forma ¿Los vemos juntas?

1. Un gran día empieza con la mente en calma

¿Alguna vez has meditado o has sentido curiosidad sobre la meditación? Los beneficios de esta práctica son muchos, pues nos permite conectar con nosotras mismas, con nuestro yo interior y con nuestro entorno. Hacerlo te ayudará a calmar tu mente y a encontrar paz en tu interior. No hace falta que seas una experta para empezar tu día con meditando, existe algunas apps para Android e IOs que te pueden ayudar a tomarte esos 10 minutos con meditación guiada: Pura Mente y Calm, por ejemplo (también muy buenas para dormir).

2. Llénate de energía con el desayuno

Todas conocemos el dicho popular “desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo” ¿No? Pues es que está más que claro que el desayuno es la comida más importante del día ya que nos provee todos los nutrientes que necesitamos para llenarnos de energía.  Aunque sabemos que hay mucha información valiosa sobre los ingredientes que hacen a un desayuno nutritivo ¡Alerta dyaboo! Nada suplanta a una buena visita al nutricionista para saber qué alimentos podemos incluir de cuerdo a nuestras necesidades, además, no todo en la web es cierto (por favor, evita caer en la trampa de las «dietas milagrosa» o el «ayuno milagroso»).

3. Pon tu cuerpo en equilibrio

Hacer ejercicio es una de las formas más positivas de arrancar el día pues nos ayudará a poner en equilibrio nuestro cuerpo. Pero ¡Alto ahí! no es necesario que te anotes hoy mismo al Gym si lo vas a dejar pasado mañana ¡Empieza de a poco! Tómate 10 minutos para estirar tu cuerpo y sal a dar un paseo, puedes aprovechar para pasear a tu mascota y escuchar una playlist que te motive. Es importante que esta rutina la acompañes con agua para proveerle a tu cuerpo de toda la hidratación que necesita por las mañanas.

4. Vístete con prendas que te hagan sentir feliz

Vestir es una forma de comunicarnos, no solo con los demás, sino también con nosotras mismas. Cuando nos miramos en el espejo no hay nada como vernos bien, como sentirnos a gusto con nuestra imagen. Asegúrate de que la ropa que tengas en tu clóset realmente te haga sentir bien y que represente tu estilo ¡De nada sirve acumular prendas! Ponte bonita y sal a conquistar el mundo, nosotros te inspiramos con nuestro Lookbook.

5. Da las gracias

Ser agradecidas es también un hábito que se construye día a día. Seas creyente o no, agradecer te ayudará a ser consciente de lo que tienes y lo que te rodea, tómate tu tiempo, escríbele a tus seres queridos y déjales un mensaje bonito. No sabes lo bien que te sentirás con un gesto tan simple. Meditar p

Ya tienes estos Tips dyaboo para que tus días empiecen con una sonrisa y logres equilibrar tu cuerpo con tu mente, ahora solo debes poner el despertador temprano porque ¡Empiezas mañana mismo!

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